Rawat kulitmu..Raih kulit sehatmu.. Program Rejuvenation



https://pixabay.com/
Seperti apa kulit sehat ya?
Kulit yang normal dan sehat memiliki epidermis yang baik dengan sel keratinosit yang kompak, yang berfungsi sebagai lapisan luar, barrier yang baik untuk air dan pengaruh lingkungan. Warna kulit merata. Komponen kulit seperti kolagen (yang berperan dalam kekencangan kulit), elastin (yang berperan dalam elastisitas kulit) dan glikosaminoglikan atau GAG (yang menjaga hidrasi kulit) ditemukan dalam jumlah banyak.

Apa yang menyebabkan kulit terlihat keriput?
Kulit tampak keriput akibat proses multi-faktorial dari penuaan intrinsik dan penuaan ekstrinsik.
Penuaan intrinsik adalah proses penuaan alami yang berlangsung selama bertahun-tahun tanpa pengaruh faktor luar. Setelah usia 20, produksi kolagen menurun 1% setiap tahunnya. Akibatnya, dengan pertambahan usia kulit menjadi lebih tipis dan lebih rapuh. Selain itu kerja kelenjar keringat & kelenjar minyak, produksi elastin, dan pembentukan GAG berkurang. Terbentuknya kerut akibat penuaan intrinsik tidak bisa dihindari.

Selain penuaan intrinsic, juga terjadi penuaan ekstrinsik. Penuaan ini terjadi sebagai akibat dari matahari dan faktor lingkungan dan gaya hidup (misalnya rokok dan polusi). Pada penuaan ekstrinsik tampak penebalan lapisan kulit atas, lesi prakanker seperti keratosis aktinik, kanker kulit (termasuk karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, lentigo maligna melanoma), bercak akibat matahari, freckles, dan kehilangan kolagen, elastin, dan GAG yang cepat dan banyak. Kulit tampak tipis dan kasar, berkeriput, warna tidak merata dan berflek.

Pencegahan adalah kunci untuk meminimalkan kerut & keriput. 
Yang paling penting adalah untuk merawat kulit sebelum semua perubahan ini mulai berlangsung, yaitu mulai di usia 20.  Gunakan tabir surya anti UVA dan UVB setiap hari dengan SPF minimal 30. Setelah usia 20-25, gunakan teratur krim antiaging, terutama pilih yang mengandung asam retinoat/tretinoin dan asam hidroksi alfa (AHA). Krim yang harus didapat dengan resep dokter ini telah teruji keamanan dan efektivitasnya. Pada bulan-bulan awal pemakaian, mungkin kulit tampak sedikit kemerahan dan mengelupas ringan, namun selanjutnya akan tampak perbaikan nyata. Seiring waktu tretinoin memperbaiki garis-garis halus, pori-pori, mencegah lesi prakanker, dan bintik-bintik coklat.
Berbagai perawatan perlu dilakukan untuk menunjang hasil yang didapatkan. Terapi seperti peeling dan beberapa laser non-invasif dapat membantu produksi kolagen baru dan dengan demikian memperbaiki tampilan kulit.

Ringkasnya, berikut anjuran saya untuk mempertahankan kesehatan kulit dan memperlambat proses penuaan kulit :

Sedini mungkin :
Gunakan selalu tabir surya dengan SPF minimal 30.

Mulai usia 20-an :
Tambahkan krim antiaging. Gunakan rutin setiap hari. Mulai dengan krim yang mengandung AHA (alfa hidroxy acid) dan retinol (turunan lemah dari tretinoin). Kedua bahan aktif ini dapat diperoleh secara bebas tanpa resep dokter.
Tabir surya tentu tetap digunakan seperti biasa.

Mulai usia 25-an dan seterusnya : 
Tingkatkan pemakaian krim antiaging. Tetap gunakan krim yang mengandung AHA, gantikan retinol dengan asam retinoat (retinoic acid) yang lebih efektif. Pemakaian AHA dan asam retinoat harus dibawah pengawasan dermatologis dan diberikan dengan resep dokter.
Tabir surya tetap digunakan seperti biasa.

Apabila mulai muncul bercak pigmentasi (flek), dermatologis dapat meresepkan krim yang mengandung bahan brightening, mulai dari yang ringan hingga yang memang harus dibawah pengawasan dermatologis teratur hingga bercak memudar/hilang.
Pemakaian krim brightening harus dibawah pengawasan dermatologis, karena jangka waktu pemakaian dan dosisnya harus disesuaikan dengan kebutuhan kulit, dan pastinya tidak untuk pemakaian jangka panjang bertahun-tahun tanpa pengawasan.

Mulai usia 25-an, kita juga sudah bisa mulai mempertimbangkan tambahan treatment yang bisa lebih membantu menjaga kesehatan kulit kita. 

Berikut adalah pilihan treatment yang umumnya saya jelaskan kepada pasien untuk dapat dipertimbangkan :

Pilihan awal adalah Chemical Peeling. Terdapat berbagai pilihan jenis dan konsentrasi/kekuatan chemical peeling. Umumnya pilihan ditentukan sesuai dengan usia, kondisi kulit dan jenis aktivitas harian pasien. Chemical Peeling dikerjakan 1 bulan sekali, sedikitnya 4x (total 4 bulan) untuk mandapatkan hasil yang optimal. Setelah itu dapat dikerjakan lebih jarang, misalnya 2-3 bulan sekali.

http-__www.skindeep-ma.com
Selanjutnya adalah laser peremajaan non invasive, yaitu Laser Photorejuvenation. Karakter dari laser ini adalah pengerjaan yang singkat dan tanpa efek samping segera bermakna (tidak ada kemerahan bermakna dan tidak ada pengelupasan) sehingga tidak mengganggu kesibukan dan aktivitas sehari-hari. Terdapat berbagai jenis laser yang dapat digunakan, pemilihan tergantung dari jenis kulit, kondisi dan permasalahan kulit yang akan ditangani.
Laser Photorejuvenation dikerjakan 4x, 1 bulan sekali (4 bulan) untuk mendapatkan hasil optimal. Selanjutnya dikerjakan lebih jarang sesuai usia, umumnya 2-6 bulan sekali untuk maintenance.

Ulasan lebih lengkap tentang Laser Photorejuvenation dapat dibaca di sini ya..  Laser Photorejuvenation


http-__www.collamatrix.net
Mulai usia diatas 30-an, dapat mempertimbangkan treatment untuk lebih mengencangkan kulit dan merangsang kolagen baru dilapisan kulit yang lebih dalam, yang tidak terjangkau oleh Laser Photorejuvenation. Biasanya yang dikerjakan adalah STT (Skin Tightening Treatment). Treatment ini dikerjakan 6 bulan hingga 1 tahun sekali.
Ulasan lengkap tentang STT dapat dibaca di sini ya.. STT


Maintenance 
Untuk maintenance, umumnya saya rekomendasikan untuk melakukan kombinasi Laser Photorejuvation dan STT berkala sesuai dengan usia.
Umumnya untuk usia 30-40an saya rekomendasikan untuk mengerjakan STT 1 tahun sekali dan Photorejuvenation tiap 3 bulan sekali.

Bila dirasa mulai ada hal lain yang mengganggu, misal kerutan di sudut mata/dahi, garis senyum, maka treatment Botox dan Filler bisa mulai dikombinasikan sesuai kebutuhan.

Demikian mudah-mudahan jelas ya..
Salam kulit sehat..



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pityriasis Alba, si putih yang mirip panu..

Gambar
photo from www.huidinfo.nl/witwang.html Ibu-ibu sering membawa anaknya untuk konsultasi ke saya, mengira anaknya terkena penyakit kulit panu, karena punya bercak putih diwajah. Namun, ternyata kebanyakan justru bukan panu, melainkan Pityriasis Alba, yang sering disingkat dengan Pit. Alba. Nah, apakah pityriasis alba (PA) sebetulnya? PA termasuk kelainan kulit berupa bercak putih (hipopigmentasi) dan bersisik menyerupai panu, terjadi terutama pada anak-anak dan remaja (usia 3-16 tahun). Walaupun tidak sering, terkadang juga dapat terjadi pada orang dewasa. Area kulit yang terkena memiliki warna kulit yang lebih muda. Paling sering ditemukan di wajah, kadang-kadang pada leher, bagian atas dada, atau lengan. Umumnya tanpa keluhan, tapi dapat juga kulit sedikit merah atau gatal. Apa penyebab pityriasis alba (PA) ya? Penyebab alba pityriasis tidak diketahui. Kemungkinan berhubungan dengan kulit kering atau kontak bahan kimia dengan kulit. Asosiasi dengan sifat kulit yang ...
Baca selengkapnya

Creeping Eruption (Cutaneous Larva Migrans) : penyakit lama yang muncul kembali..

Gambar
Akhir-akhir ini, di praktek sehari-hari saya kembali mendapatkan penyakit kulit yang sudah beberapa tahun ini jarang sekali saya temui.. Yaitu creeping eruptions atau cutaneous larva migrans.. Penyakit ini sekali lihat pasti langsung ingat karena bentuknya yang khas.. Pengobatannya sebetulnya mudah dan murah, hanya sayangnya obatnya sangat sulit di dapat saat ini di Jakarta.. Selama belum diobati, penyakit ini cepat menjalar.. Pasien yang dalam 1 minggu belum berhasil mendapatkan obat minum yang diresepkan, kelainan kulitnya sudah jauh meluas dibandingkan sebelumnya.. Yuk kita belajar bersama tentang penyakit ini, supaya kalau ada anak atau saudara atau mungkin kita sendiri terkena, kita bisa segera berobat untuk mendapatkan terapinya sebelum penyakitnya meluas.. Apa itu Cutaneous Larva Migrans (CLM)? Cutaneous larva migrans (CLM) adalah penyakit kulit tropis yang sudah ditemukan lebih dari 100 tahun yang lalu. CLM disebabkan oleh infestasi par...
Baca selengkapnya

Keratosis Pilaris alias kulit ayam

Gambar
Saya cukup banyak mendapat pasien dengan keluhan kulit lengan atasnya kasar berbenjol-benjol kecil seperti kulit ayam. Walaupun seringnya tidak ada keluhan, pasien terutama yang wanita cukup terganggu karena mengganggu penampilan. Nah, apa sih sebetulnya Keratosis pilaris (KP) itu? KP adalah kondisi kulit yang diwariskan, ditemukan pada 40% populasi. Bila ditelusuri, biasanya ternyata orang tua atau kakek nenek atau saudara sekandung juga ada yang menderita keluhan yang sama. KP biasanya muncul pada anak-anak & dewasa muda; kondisi tersebut dapat berlanjut menjadi menahun (kronis). Pasien saya umumnya usia remaja atau pubertas, terkadang beberapa baru muncul saat dewasa. Seringnya para remaja ini baru pulang liburan atau bersekolah di negara 4 musim, dan mereka mengeluh saat musim dingin, barulah KP muncul. Ini disebabkan karena keringnya kulit akibat udara dan musim dingin sehingga KP muncul. KP merupakan tanda minor dari dermatitis  atopik (asma kulit). Jadi umumnya KP ini d...
Baca selengkapnya